Deze route heeft een lengte van 143 km en gaat van Boskoop via Hazerswoude, Alphen aan de Rijn, Uithoorn en Ouder Amstel naar Abcoude en daarna via Driemond, Baambrugge, Vreeland, Breukelen, Baambrugge en Bodegraven terug naar Boskoop. Je komt na 40,6 km in Uithoorn, na 84,6 km in Abcoude, na 106 km in Breukelen en na 125 km in de Meije langs gelegenheden waar je iets kunt eten of drinken.